Новости

Годы не властны над рекордами

Людмила Тукмачева из Агрыза приняла участие во всероссийской спартакиаде пенсионеров

В рамках Декады пожилых людей в Санкт-Петербурге прошла VIII Спартакиада пенсионеров России. Пенсионерка из Агрыза Людмила ТУКМАЧЕВА поднялась на высшую ступень пьедестала. Она серьезно занимается легкой атлетикой, лыжным спортом.

Отделения Союза пенсионеров России в Татарстане часто проводят соревнования среди представителей старшего поколения и вдохновляют их на новые спортивные подвиги. Выступающая в составе агрызскойсборной64-летняя Людмила Тукмачева сыграла большую роль в продвижении команды района, заняв первые места на казанских спартакиадах по бегу. Весной после победы в столице ее взяли в сборную Татарстана, и началась серьезная подготовка к всероссийской спартакиаде.

– После включения в команду меня, можно сказать, пропустили через «сито». – улыбается Людмила Михайловна. – Дважды пришлось участвовать в соревнованиях по бегу и сдавать нормы ГТО.

И вот, более 700 представителей третьего возраста из 77 регионов нашей страны, Белоруссии, Казахстана, Финляндии собрались в конце сентября в Санкт-Петербурге.

– Мой сын Владимир живет в Питере, поэтому я часто бываю там. Но спортивный праздник в Северной столице, наполненный прекрасными моментами, надолго останется в памяти, – призналась Людмила Михайловна.

Участие в параде в честь открытия Спартакиады наряду с олимпийскими чемпионами, выступление военного оркестра, концерты известных российских артистов эстрады...

Соревнования прошли волнительно и в то же время увлекательно.

Спартакиада включала в себя бег, плавание, дартс, стрельбу из винтовки, теннис, шахматы, смешанную эстафету и выполнение норм ГТО. Агрызская спортсменка в составе татарстанской команды участвовала в смешанной эстафете. При сдаче норм ГТО в своей возрастной группе Людмиле Тукмачевой не было равных. По условиям, необходимо было 42 раза отжаться. А наша землячка отжалась 60 (!) раз. По ее признанию, она могла бы спокойно сделать и 100 отжиманий. Перевыполнила она норму и в упражнении на пресс – вместо 49 раз в минуту поднялась 53 раза. Так, добившись наивысших результатов среди своих ровесников, она стала победителем.

В беге на километр среди 69 женщин прибежала к финишу девятой.

– Меня этот результат не удовлетворил. Я ставила себе цель попасть в пятерку лучших, – признается спортсменка. – Сейчас моя задача – еще больше тренироваться и работать над собой.

Что касается занятий спортом, то у Людмилы Михайловны нет ни минуты свободного времени. В 5 часов утра она уже выходит на пробежку. Пробегает10 километров, затем выполняет упражнения на тренажерах, установленных на стадионе.

Даже приехав из Санкт-Петербурга в два часа ночи в Агрыз, она не думала об отдыхе, уже в 7 часов утра вышла на беговую дорожку.

Что касается занятий спортом, то у Людмилы Михайловны нет ни минуты свободного времени. В 5 часов утра она уже выходит на пробежку. Пробегает10 километров, затем выполняет упражнения на тренажерах, установленных на стадионе. Вернувшись, готовит завтрак, выполняет все домашние дела, работает в огороде. В течение дня еще ездит на велосипеде, пробегает несколько километров на лыжероллерах. Вечером снова выполняет различные упражнения. Зимой большую часть времени проводит на лыжах.

– Это мой ежедневный режим, и изменить его невозможно, – уверена   сторонница здорового образа жизни.

Местное отделение Союза пенсионеров России  в Агрызском районе