Новости

День физкультурника

10 августа в г.Лениногорск прошел День физкультурника.

Фарида Усманова, член местного отделения СПР, международный тренер по йоге смеха, член Международной ассоциации гелотологов (смехопрактиков) провела занятие по йоге смеха на одной из площадок.

Несмотря на то, что во время занятия начался дождь, участники не только не покинули площадку, но и с удовольствием продолжили практику под навесом. Дождь стал не помехой, а частью атмосферы-легкой, освежающей и наполненной искренним смехом.

Йога смеха-это уникальная методика, сочетающая дыхательные упражнения и безсловный смех. Участинки отметили, что после занятия у них появилось ощущение легкости, прилив энергии и хорошее настроение.

Это событие еще раз напомнило нам, что забота о здоровье-это не только спорт и физическая активность, но и эмоциональное состояние, умение радоваться даже самым неожиданным переменам в погоде и жизни. 

Благодарим всех, кто пришел, смеялся и делился позитивом

МО СПР г.Лениногорск