Новости

Скандинавская ходьба

05.09.2025

Скандинавская ходьба

04 сентября в с. Новошешминск активисты Союза пенсионеров приняли активное участие в скандинавской ходьбе, которое проходило в парке «Культуры и отдыха». Перед ходьбой сделали разминку и с отличном настроением отправились преодолевать дистанцию.

Свою выносливость проверили около 10 участников. Перед ними стояла задача пройти два километра дистанции за отведенное время.

Скандинавская ходьба улучшает работу сердца и легких, повышает выносливость, насыщает кровь кислородом и улучшает обмен веществ.


МО СПР Новошешминский р-н