Новости

Нам года – не беда

Состоялось очередное занятие для слушателей курса «Основы психологии» с психологом Фоминой Ольгой.

На занятии разобрали вопрос, как мы воспринимаем свой возраст. Принятие каждого этапа жизни помогает ценить накопленный опыт, мудрость и уникальные преимущества текущего момента, избавляя от внутреннего конфликта и страха старости. Это позволяет чувствовать целостность, повышает уверенность и улучшает качество жизни.

Вторая часть занятия была посвящена вопросу восстановления жизненной энергии. Энергия – это не количество дел, а качество жизни между делами. Важно понимать, что это внутренний ресурс, который превращает жизнь из списка обязанностей в процесс, где есть место простым радостям, выбору и интересам.

Участники занятия по его завершению отметили важность и актуальность рассмотренной темы.

МО СПР г.Чистополь