Новости

Занятие группы «ЗОЖ»

В Тетюшском отделении в спортивном комплексе «Барс» прошло очередное занятие группы  «Здоровый образ жизни»

Тема занятия: укрепление мышц позвоночника, плечевого пояса, шеи.

Во время построения группы преподаватель обратил внимание на исключение резких движений во время выполнения упражнений, техники их выполнения, дыхание.

Упражнения были направлены на улучшение осанки, снятие болей в спине и плечевом поясе, шее, на увеличение диапазона движений.

Проведенное занятие подарило группе радость движения и повышение настроения.

МО СПР Тетюшский р-н