Новости

Онлайн лекция «здоровое долголетие»

19.02.2026

Онлайн лекция «здоровое долголетие»

19.02. 2026  года члены центра общения старшего поколения – активисты Сабинского отделения СПР прослушали онлайн- лекцию курса «Здоровое долголетие»


Тема лекции была «Физическая активность как лекарство от старения». На протяжении лекции слушатели узнали цели и виды активности, потребности в физической активности, какие упражнения и нагрузки рекомендованы.

Тематика лекции была очень интересна. Члены ЦОСП узнали, что лучшим омолаживающим средством является движение.


МО СПР Сабинский р-н