26 февраля 2026 года в с. Новошешминск активисты союза пенсионеров провели зарядку на свежем воздухе.
Зарядка на свежем воздухе для пенсионеров — это 15-30 минутная оздоровительная активность, включающая суставную разминку, легкую кардионагрузку (ходьба) и дыхательные упражнения. Мероприятие направлено на улучшение кровообращения, подвижности суставов и укрепление иммунитета, проводясь в умеренном темпе для снижения стресса и поддержки общего тонуса.
МО СПР Новошешминский р-н
тел.: +7 (843) 2-79-25-02
тел.: +7 (843) 2-79-25-12
факс.:7 (843) 2-79-25-02
Email:mishinaln@16.sfr.gov.ru
Адрес
420111, г. Казань, ул. Пушкина 8, офис 202 СПР
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Пользуйтесь онлайн-сервисами Сбербанка, что бы лишний раз не выходить из дома
Портал муниципальных и государственных услуг РФ
Портал муниципальных и государственных услуг РТ
Сайт Социального фонда Российской Федерации
Официальный портал правовой информации Республики Татарстан
Социальная карта Российской Федерации
Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в РФдо 2025 г.
