Новости

«Здоровье в любом возрасте»

В рамках декады пожилых людей для пенсионеров была организована ознакомительная экскурсия в Центре активного долголетия ветеранов НГДУ "Прикамнефть". Активисты МО СПР тоже побывали на этой экскурсии. В спортивном зале инструктор провел для пенсионеров подробную экскурсию, показав, что современные тренажеры — это верные помощники для поддержания тонуса. Особый интерес вызвали пневматические реабилитационные тренажёры.

Тренер тренажерного зала отметила, что всегда рада видеть старшее поколение в своих стенах, ведь спорт — это лучший способ сохранить бодрость духа и ясность ума на долгие годы. Проинформировала о расписании занятий и напомнила о правилах посещения, которые важны для безопасности: перед началом тренировок - это обязательная разминка 30 минут, спортивная форма, удобная обувь с нескользящей подошвой и одежда, не стесняющая движений. Обязательно-консультация врача, перед началом регулярных занятий необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Благодарим председателя совета ветеранов НГДУ «Прикамнефть» Мельникову Н.А. за организацию данного мероприятия!

МО СПР г.Елабуга