Новости

Здоровый образ жизни в Тетюшском районе

В Кильдюшевской первичной организации Тетюшского СПР по РТ в фитнес -клубе прошло очередное занятие факультета «Здоровый образ жизни».

Перед началом занятия преподаватель факультете обратила внимание группы на важность занятий физической культурой. Чтобы чувствовать себя молодым и энергичным даже в пожилом возрасте, необходимо следить за своим здоровьем. От систематических тренировок повышаются умственные способности, улучается память, поднимается настроение и иммунитет.

Затем прошли занятия с гимнастической палкой, были выполнены упражнения на растяжения, а затем занятия на тренажёрах, что как раз способствует укреплению здоровья и оптимистическому настрою.

МО СПР Тетюшский р-н